Viviendo tu vida

Observa lo importante que eres. Si el entorno no te gusta, actívate, se tú. Vive

La idea no es agradarle a todos, sino que te sientas a gusto con cada célula de tu cuerpo

1. Acuéstate en un lugar que te guste, donde te sientas cómodo.
2. Comienza a realizar respiraciones (inhala-exhala) profundas, en números impares, 1, 3, 5, 7…
3. Mueve tus dedos, comenzando desde el meñique. Si no puedes, imagínatelo.

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4. Siente que tu respiración cubre todo tu cuerpo. Que el oxígeno se desplaza dentro de ti.
5. Hazte dueño de tu cuerpo.
6. Piensa en cualquier parte tuya y detállala, dale gracias Dios.

Michi Dic 2010 (326)
7. Si en algún lugar o zona de tu cuerpo sientes resistencia:
7.1-Dale gracias a Dios, por permitirte pensar.
7.2-Observa las bondades de tener esa parte, piensa en quién no la tiene.
7.3-Si tienes un pensamiento negativo, cámbialo en forma inmediata por uno positivo
real, pensando en ser tú.

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7.5-Oblígate a pensar en positivo.
8. Cada día realiza reconocimientos de tu cuerpo, dando gracias al Creador.
9. Busca y escucha a personas que tengan temas de interés para ti.
10. Recuerda que el “Yo soy” es una fuerza, úsala en bien.
11. Camina y ¡Vive hoy

Luis Ramos

Twitter @luikipedia

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