Web Oficial del Dr. Luis Alberto Ramos

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  Los miedos nos definen como humanos, porque tener miedo, es necesario. Es un mecanismo de defensa que nos ayuda evitar hacer cosas estúpidas. Pero también hay miedos que parecen completamente innecesarios, hasta que diría que la mayoría de los miedos sobre el futuro que tenemos no son muy reales y solamente nos impide realizar cosas y vivir la vida de sueños. Entre los miedos más comunes encontramos: El fracaso El rechazo El no… Leer Más

Todos hemos sido hijos, y aun adolescentes. Yo como adolescente cometí errores, me regañaron y sancionaron, es algo regular en las familias funcionales Criar y educar hijos no es fácil, no vienen con manuales o instructivos. Entonces, ¿por qué la palabra “adolescencia” le provoca tanta ansiedad? La adolescencia es un período de intenso desarrollo, no solo físico, sino también moral e intelectual, es comprensible que sea una etapa tumultuosa y confusa para… Leer Más

Rosalía de Castro fue una escritora nacida en Santiago de Compostela en el año 1837 y fallecida en La Coruña en 1885. ¡Una de mis poetas favoritas! Se dedicó a la creación de prosa y poesía, tanto en idioma castellano como en gallego y se la reconoce como una de las figuras más importantes de las letras de su época. Sus aportes a la cultura de su tierra resultan indispensables, especialmente en lo… Leer Más

Cada etapa de la vida nos obliga a pasar por experiencias difíciles, porque desde que nacemos tenemos que enfrentarnos al temor a lo desconocido; pero el instinto de vida nos ayuda para lograr superarlo y salir airosos. Nadie puede elegir por nosotros porque si pedimos consejo también elegimos al consejero. Renunciar a una etapa de la vida por temor a ser incapaz o por miedo al fracaso, no nos permite continuar avanzando… Leer Más

Fracasar no es perder, pero existen muchas personas que se quedan en el fracaso constante, no intentan cambiar, nunca disfrutan el viento, cantar una canción, comerse un helado, tan solo vivir.  1. Ignorar Lamentablemente, algunas personas realmente fracasadas no pueden lidiar con el estrés de la vida moderna, por lo que ignoran los problemas y simplemente esperan que desaparezcan. Lo cual rara vez funciona. 2. Envidiar Ellos lo compensan tratando de derribar… Leer Más

¿En qué tantas cosas crees que tu mente afecta tu vida? ¡¿En muchas? ¿En pocas? ¿En nada?! Te informo: EN TODO. Incluso en aquellas cosas que consideras externas a ti, o sucesos inesperados como accidentes e imprevistos. Nuestra mente, se conforma de pensamientos y funciona bajo los mecanismos del cerebro. ¿Estamos de acuerdo? Bien, por otra parte, cada uno de los pensamientos que tenemos en el día (dicen los expertos, que son unos 60.000… Leer Más

1. Dedícate a ti misma(o): Es una época en la que todo el mundo piensa en los regalos, las fiestas, la comida, todo menos en sí mismos y esto puede hacer que, de algún modo, nos sintamos exhaustos.  2. No discutas con tu familia: Estas épocas son claves para el entorno familiar y es normal que incluso ahora discutas con tu mamá por las cosas de SIEMPRE. Si estás cerca de perder… Leer Más

¿Que es el dolor emocional? Es algo común que muchas personas experimentan en cierto momento de su vida. La ruptura de una relación sentimental Un divorcio La viudez La pérdida de un ser querido.  Uno de los dolores emocionales que sufren las personas casadas y que no esperan es el dolor de la infidelidad de su pareja. El dolor emocional es mas difícil de enfrentar que un dolor físico pues los seres… Leer Más

    Año 2009. Gracias por existir.