Web Oficial del Dr. Luis Alberto Ramos

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¿En qué tantas cosas crees que tu mente afecta tu vida? ¡¿En muchas? ¿En pocas? ¿En nada?! Te informo: EN TODO. Incluso en aquellas cosas que consideras externas a ti, o sucesos inesperados como accidentes e imprevistos. Nuestra mente, se conforma de pensamientos y funciona bajo los mecanismos del cerebro. ¿Estamos de acuerdo? Bien, por otra parte, cada uno de los pensamientos que tenemos en el día (dicen los expertos, que son unos 60.000… Leer Más

A veces, nos encontramos en medio de una tormenta, a la cual no entendemos porque, bien sea, económica, familiar, laboral , afectiva, de pareja, social, deportiva, entre otras. Cada situación que pasamos, así, “pasamos” representa una forma de aprendizaje, nunca somos los mismos al regresar de la situación, que cuando entramos en ella. En el mismo sentido, también nos metemos en tormentas porque siempre terminamos haciendo lo que hace la mayoría. Perdemos… Leer Más

1. Dedícate a ti misma(o): Es una época en la que todo el mundo piensa en los regalos, las fiestas, la comida, todo menos en sí mismos y esto puede hacer que, de algún modo, nos sintamos exhaustos.  2. No discutas con tu familia: Estas épocas son claves para el entorno familiar y es normal que incluso ahora discutas con tu mamá por las cosas de SIEMPRE. Si estás cerca de perder… Leer Más

Un nuevo estudio descubrió que las personas tienen más probabilidades de afectar a su rendimiento en tareas estresantes cuando están operando a “su máxima capacidad” en función de su tiempo preferido del día. Investigadores de la Universidad de Indiana evaluaron la relación entre el ritmo circadiano de las personas y el riesgo de auto-sabotaje y descubrieron resultados contrarios a lo que se piensa comúnmente. El descubrimiento de que las personas se  auto-sabotean… Leer Más

Mis humildes años de experiencia en la docencia universitaria, también han estado nutridos de las asesorías académicas y metodológicas de Tesis y/o Trabajos de Grado; donde he podido observar el pánico que ha muchos alumnos/dicentes esto les genera, bien sea por los temas, que nunca saben como generar; los tutores, que a veces son ogros para ellos, y por la defensa- el terror de hablar en público. Tesis de grado Es un trabajo de… Leer Más

La Congregación de los Hermanos de la Salle, con una data impresionante; locación casi mágica por el entorno histórico que le envuelve, fue el lugar escogido por el irreverente Elys Berroteran, para la presentación de su tan esperada MODA CARACAS MODA 2016, agradeciendo su invitación. Una bucólica edificación, construida por miembros de la Congregación de los Hermanos de La Salle a finales de la segunda década del siglo XX, que el día… Leer Más

El 5 de julio de 1811 se firmó el Acta de la Independencia de Venezuela, en la que se desconoce la autoridad impuesta por el imperio de España terminando con trescientos años de dominación española. Sin embargo, la firma del Acta de la Independencia fue realmente el comienzo de la Batalla para concretar la Independencia. Agradecimiento a http://www.desdelaplaza.com/politica/en-grafica-que-sucedio-el-5-de-julio-de-1811/

Provocan emociones negativas (es la principal características de estas personas.) Son “habladores negativos” no “hacedoras” No intentan nada, la gente tóxica no inspira. Se quejan de todo. Normalmente, se alegran cuando la gente se une a ellos y se queja de las mismas cosas.  Solo hablan de si mismos y nunca se preocupan por ti. Se ponen excusas para todo. Critican a los demás e incluso a ti mismo Crean los rumores…. Leer Más

Hay países que no merecen a algunos de sus ciudadanos. Lanzar la basura al piso, destruir los recursos naturales, no importarle la crisis que pueda destruir la nación, dejar que otros se lleven las riquezas, permitir el estado de abandono, nunca participar activamente en las soluciones, pero si criticar todo; —puedo enumerar un sinfín de situaciones y hechos, donde el comportamiento de los nacionales de un país, difiere mucho del necesario para… Leer Más

La ansiedad o angustia, está provocada, mantenida y aumentada, por nuestras preocupaciones (pensamientos). Mientras mantengamos dichos pensamientos, la ansiedad seguirá siendo parte de nuestra vida. Los pensamientos son herramientas necesarias para: Organizar nuestras ideas, Analizar las situaciones y Sacar conclusiones que nos ayuden a mejorar nuestra calidad de vida. Recuerda, es mejor esforzarse un poco más, durante un tiempo, para estar mejor el resto de nuestras vidas, que buscar la “comodidad” momentánea,… Leer Más