Web Oficial del Dr. Luis Alberto Ramos

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Todos hemos sido hijos, y aun adolescentes. Yo como adolescente cometí errores, me regañaron y sancionaron, es algo regular en las familias funcionales Criar y educar hijos no es fácil, no vienen con manuales o instructivos. Entonces, ¿por qué la palabra “adolescencia” le provoca tanta ansiedad? La adolescencia es un período de intenso desarrollo, no solo físico, sino también moral e intelectual, es comprensible que sea una etapa tumultuosa y confusa para… Leer Más

Cada etapa de la vida nos obliga a pasar por experiencias difíciles, porque desde que nacemos tenemos que enfrentarnos al temor a lo desconocido; pero el instinto de vida nos ayuda para lograr superarlo y salir airosos. Nadie puede elegir por nosotros porque si pedimos consejo también elegimos al consejero. Renunciar a una etapa de la vida por temor a ser incapaz o por miedo al fracaso, no nos permite continuar avanzando… Leer Más

Fracasar no es perder, pero existen muchas personas que se quedan en el fracaso constante, no intentan cambiar, nunca disfrutan el viento, cantar una canción, comerse un helado, tan solo vivir.  1. Ignorar Lamentablemente, algunas personas realmente fracasadas no pueden lidiar con el estrés de la vida moderna, por lo que ignoran los problemas y simplemente esperan que desaparezcan. Lo cual rara vez funciona. 2. Envidiar Ellos lo compensan tratando de derribar… Leer Más

Una persona con problemas de “ego” suele ser desagradable, egoísta, maliciosa destructiva, tiende a juzgar negativamente a los demás. El ego necesita contínuamente dar buena imagen ante la sociedad, carece de humildad. Es como una ilusión, una fantasía que pretende situarse por encima de los demás. Cuando nos encontramos dominados por nuestro ego, la opinión que se tiene de uno mismo está distorsionada, el verdadero “yo” se aleja y conocerse a uno… Leer Más

¿En qué tantas cosas crees que tu mente afecta tu vida? ¡¿En muchas? ¿En pocas? ¿En nada?! Te informo: EN TODO. Incluso en aquellas cosas que consideras externas a ti, o sucesos inesperados como accidentes e imprevistos. Nuestra mente, se conforma de pensamientos y funciona bajo los mecanismos del cerebro. ¿Estamos de acuerdo? Bien, por otra parte, cada uno de los pensamientos que tenemos en el día (dicen los expertos, que son unos 60.000… Leer Más

A veces, nos encontramos en medio de una tormenta, a la cual no entendemos porque, bien sea, económica, familiar, laboral , afectiva, de pareja, social, deportiva, entre otras. Cada situación que pasamos, así, “pasamos” representa una forma de aprendizaje, nunca somos los mismos al regresar de la situación, que cuando entramos en ella. En el mismo sentido, también nos metemos en tormentas porque siempre terminamos haciendo lo que hace la mayoría. Perdemos… Leer Más

1. Dedícate a ti misma(o): Es una época en la que todo el mundo piensa en los regalos, las fiestas, la comida, todo menos en sí mismos y esto puede hacer que, de algún modo, nos sintamos exhaustos.  2. No discutas con tu familia: Estas épocas son claves para el entorno familiar y es normal que incluso ahora discutas con tu mamá por las cosas de SIEMPRE. Si estás cerca de perder… Leer Más

¿Que es el dolor emocional? Es algo común que muchas personas experimentan en cierto momento de su vida. La ruptura de una relación sentimental Un divorcio La viudez La pérdida de un ser querido.  Uno de los dolores emocionales que sufren las personas casadas y que no esperan es el dolor de la infidelidad de su pareja. El dolor emocional es mas difícil de enfrentar que un dolor físico pues los seres… Leer Más

 ¿Padres autoritarios, permisivos y democráticos? El autoritario se caracteriza por el excesivo control de los padres sobre los hijos El permisivo, el control es insuficiente. Los padres con estilo democrático, ejercen el control de una manera flexible. El estilo educativo que adoptamos está íntimamente relacionado con: Nuestra forma de resolver los conflictos O tomar decisiones respecto a situaciones cotidianas. Los estilos educativos condicionan la manera de ser de nuestros hijos y su… Leer Más

Muchos problemas, pocas soluciones. Cuando la capacidad de compromiso se reduce, cada vez es más difícil solucionar los conflictos entre ambos. Estás molesto todo el tiempo. El enojo acumulado es lo peor es una relación. Es como una bola de nieve, cualquier detalle te hará enojar al máximo porque tienen conflictos no solucionados. Usualmente recordarás algún problema antiguo al momento de la discusión. Pierden el  respeto. Una de las partes más alarmantes… Leer Más